勉強のお悩み解決「暗記が苦手」「すぐに忘れてしまう」（金沢校）

暗記が苦手、覚えたことをすぐに忘れてしまう、と悩んでいる生徒さんは多いです。

今日はそんな皆さんに試してほしいことをお教えいたします。

① 復習する

新しいことを覚えて何か月も経ってから「さあ、復習しよう！」と思ってもほとんどのことを忘れているでしょう。

復習はその日寝る前、1日後、２日後、1週間後、1週間後、のペースが望ましいです。

個人差はありますが５回位反復することによって忘れない記憶となって定着します。

② 声に出して勉強する

各単元のまとめをただ眺めて覚えていませんか？暗記は視覚だけでなく聴覚も駆使して行うのがおススメです。大きな声を出さずともブツブツ呟くだけでも脳が活性化し勉強の効率が上がります。

③ 嫌々勉強しない

人間の脳は嫌なことよりも楽しいことを記憶します。嫌だと思うとストレスホルモンが分泌され、好きだと思うと脳は本来の機能を伸び伸びと発揮するそうです。「嫌だな」というネガティブな気持ちを「出来たらすごい」「できるようになりたい」というポジティブな気持ちに勉強に取り組んでみましょう。

金沢校教室長　早川